アカルイミライ糖質

	ブログをはじめるログイン

ホーム »
アカルイミライ糖質 »
アカルイミライ糖質

アカルイミライ糖質

2012年6月17日（日）19:57～20:54　TBSテレビでアカルイミライ「桐山秀樹　おやじダイエット部の奇跡」が放送されました。劇的にお腹を満足させながら、糖尿病患者のほとんどが実践したダイエットにも超効果的な「糖質制限食」の理由。(ただし中途半端にやることは厳禁)

【アカルイミライ　桐山秀樹　おやじダイエット部の奇跡】番組の内容
書籍：おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語です。
テーマ：外食だけで体重が38Kg減った男がいる!

（書き込み記事から引用）
【糖質制限ダイエットとは？】
ありとあらゆる食事メニューから糖質を極力制限するダイエットです。

ご飯・パン・イモ類といった炭水化物はもちろん、果物も制限します。
また、調味料として含まれる砂糖も制限します。
《※自宅で料理するときにはラカントＳなどの甘味料商品を使います》

糖質オフダイエットをすることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。
摂取カロリーについては、暴飲暴食を避ければ特に制限はしません。
脂質も摂取OKです。

食事は肉・魚・野菜を中心に組み立て、甘い味付けは控えます。
お酒は糖質オフのビール系飲料や焼酎などの蒸留酒を中心に飲んでOKです。

なんと夕食時はご飯のかわりに焼酎を飲む、といった感じで、飲兵衛にありがたいダイエット。
（引用はここまで）

「衝撃速報！アカルイ☆ミライ」6月17日（日）放送は、糖質制限を中心にカロリー押さえながらムリなく痩せるビジネスマン達を特集した内容になってました。
なんと、すべての食事を外食ですませてしまう方も登場。しかもフランス調理～焼き肉までたべながら痩せて行くという夢のようなお話となっていました。

桐山秀樹　おやじダイエット部が登場。　
秘密の糖質制限食と戦う減量したオヤジたちの（過去の惨めな話から成功した話まで）ダイエット部が紹介され、桐山秀樹（きりやまひでき）（ノンフィクション作家）さんの書籍「おやじダイエット部の奇跡　糖質制限で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語」が特集されました。

著者の桐山秀樹さんはダイエットに取り組む前、基本の書籍「主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食のすすめ / 江部康二」を１０回位繰り返し、読まれたそうです。

現に糖尿病で本気で悩まれている方は必見の学ぶ価値120％の貴重な内容となっています。

ダイエット挑戦中の食事制限のある方も参考にされてみたはいかがですか？

この本に出てくる京都の焼肉屋「和牛焼肉南山」も取材されています。
おいしそうなメニューの中にカロリー計算された食事メニューとなっています。詳細は下記にて。

楽天
おやじダイエット部の奇跡「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 (単行本・ムック) / 桐山秀樹/著

楽天
【送料無料】主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食のすすめ / 江部康二【単行本】

和牛焼肉・南山・本店

ノンフィクション作家桐山秀樹氏が書かれた小説「おやじダイエット部の奇跡」で、糖質制限食に取り組んで減量するおやじ達の姿が美味しそうに、楽しそうに描かれています。
高雄病院の江部康二先生はおやじダイエット部の監督として登場。南山も、京都の名店としてでてきます。
糖質制限という手法の極意を、試してみたくなる面白くて便利な小説仕立の手引書となっています。

南山では、6月5日に江部先生の講演会と食事会を開催しましたが、おやじダイエット部キャプテンの桐山氏もご参加し、江部先生を囲んでの食事会でご自身の糖尿病と減量の体験を語っています。

是非傾聴して聞きたかったでですね。

「おやじダイエット部の奇跡」読者サービスとして、本書をご提示くださった方には、5～7月の3ヶ月間、南山の糖質オフメニューを10％オフで提供するスペシャルオファーとなっています。この機会にご利用されてはいかがですか？

8月には、桐山秀樹先生を筆頭におやじダイエット部交流会も開催していますよ。

糖質の摂り過ぎをセーブするコツと、とてもかんたんな糖質オフ健康法のツボを、南山では一生懸命発信していますよ。

エヴァンタイユ

ロイヤルパークホテル

産後のダイエットでお悩みの方はコチラ

妊娠前よりキレイになれる！頑張らなくていい産後ダイエット